Geniet het gevoel van warme olie op je huid en de helende kracht van massages

Meditation and Massage Retreat

Find Your Next Getaway

In It Heidenskip, Friesland, Nederland

 two wooden Chalets with their own shower and toilet, in a breathtaking spot, green grass everywhere, water all around. Sauna and Jacuzzi

 
 

Verwen uwzelf  eens met een heerlijke massage. Kom eens naar Friesland voor een dagje uit

Massage of woman in spa salon. Girl in m

Here you can smell the clean air, take it into your lungs and breathe, then the massage, a relaxation massage or a Hot Stone massage, it does not matter, because when you walk out of here you will feel reborn. Body and Mind Massages.

 

Hier kun je schone lucht ruiken, puur zuurstof  meenemen naar je longen en , dan de heerlijke massage, een ontspanningsmassage of  Hot Stone   massage, het maakt niet uit, want als je " It Paradyske" verlaat, voel je altijd herboren. Je kan alles weer aan je voelt je energie weer stromen en je hebt overal weer zin in. Ik nodig u uit om even kennis te komen maken, zodat wanneer u voor uw afspraak komt u al gerust en ontspannen voelt.  

 

  • Cadeau-kaarten te verkrijgen: Body and Mind Massages

  • Vijf rittenkaart- 250- euro  voor 5x ontspannings-massage van een uur.

  • Dames probeer eens cupping- Chinese manier van cm kwijtraken.

  • Een op een trainen met je eigen instructeur

  • en wat van een heerlijke body Zout Scrub

Nieuw:  Ayurveda gezichtsmassage- duur van 40 minuten voor  dames en heren.  een hele Speciale beleving voor informatie zie de Gezicht-massage pagina. 

Body and Mind Massages in Friesland

Wilt u ook lid worden van body and mind massages klik rechts boven op inloggen en schrijf u in voor uw eigen members page.

Body and Mind Massages

Verwen, ontspan, droom weg terwijl u heerlijk gemasseerd word. Ultieme genot.

Voel weer goed in je vel zodat u ook positiviteid naar anderen uitstraald.


Voor meer info klik u op een van de onderstaande massages.


Wist u dat bij een massage geluks-hormonen worden aangemaakt.??

Klik op massage van uw keuze voor uitgebreide informatie of scroll down voor snel lezen..




 

Korte beschrijving van Massages

Ontdek de helende kracht van Massagese

Een uur lang van kop tot teen heerlijk ontspannen tijdens een massage en er helemaal zen en herboren uitkomen

Ontspanning massage: Lomi-lomi

  1.  

Totale ontspanning van uw gehele lichaam. Uw lichaam word zachtjes gemasseerd met heerlijke massage olie van uw keus. We beginnen door op uw buik te gaan liggen, daarna draait u om op uw rug nadat we uw hele voorkant hebben masseert draait u weer eens om en we eindigen weer met uw nek, schouders, rug en als laatst ook uw hoofd. Wilt u een totale ontspanning van kop tot teen met veel olie dan is de Lomi-Lomi Massage voor u. Met haast dansende bewegingen word niet alleen met de handen gemasseerd maar met handen en armen. Tegelijk word u schouders en benen gemasseerd, buik en kuiten. Heerlijk op muziek droomt u weg naar Lomi-Lomi paradijs. 

65 incl. gesprek, olie , handdoeken, thee

65 euro

 

 

 

  2. Tantra Massage:

 

Een duidelijk intense massage, voor die die net iets meer willen. 
Werken met energie, laat energie en massage u tot een hoogtepunt leiden en dan snel weer terug en dat word herhaald. voor meer informatie vraag de Tantra info op.

60 min   150 euro

incl.. gesprek, olie, handdoeken, eventueel  hot stones, thee

Belangrijk is dat u weet wat Tantra massage inhoud,

Bel voor een broschure of vraag aan via e-mail

 

   

 

 

3. Hot Stones Massage: 

 

Ten allereerst kan iedereen een hotstone massage ondergaan, je hoeft geen speciale eigenschappen of vaardigheden hiervoor te hebben. Tevens wordt door iedereen (met of zonder chronische pijnen) deze massage als bijzonder prettig ervaren en helpt het ook om mensen zonder klachten of aandoeningen te ontspannen.
 

Bijzonder geschikt is deze massage echter voor mensen met:

  • spier en/of zenuwpijnen, (fibromyalgie)

     

  • stress, een burn out

     

  • gewrichtsproblemen

     

  • slechte doorbloeding/kouwelijk

     

  • rug en/of nekklachten

     

  • mensen die zich wat zwak voelen

     

  • algemene vermoeidheid

Er moet gezegd worden dat er bepaalde risico's aan vastkleven en niet wordt aangeraden om deze massage te ondergaan bij mensen met de volgende klachten:

  • voorzichtig zijn bij hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.

     

  • voorzichtig bij heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.

     

  • open wonden en huidinfecties.

     

  • koorts/griep.

     

  • bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.

     

  • erg gevoelige huid, dunne huid.

     

  • spataderen.

     

  • kanker en andere ernstige ziekten

     

  • als je niet goed tegen warmte kunt, bv.. ook in een sauna.

     

  • dezelfde contra indicaties als bij een gewone massage, zie "voor wie".

     

 

Wat doet de hotstone massage met je?

Wat deze massagetechniek met je doet is bijvoorbeeld het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam (wond dichting etc.). Daarnaas worden ook de orgaanfuncties gestimuleerd en wordt de stofwisseling bevordert. Tot slot is de hotstone massage ook bijzonder ontspannend voor het lichaam en geeft dit mensen een 'relaxed' gevoel.

90 minuten 

85 euro incl.. hot stones, olie en handdoeken, thee

 

 

 

  4. Reflexologie: handen en voeten

 

 De voetreflexologie (ook reflexologie of reflexzonetherapie) is een pseudowetenschappelijke alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten. De reflexologie deelt de voetzool in — sommigen voegen daar ook de handen en de oren aan toe — in zones die corresponderen met delen in het lichaam zoals het hart en de lever en stelt dat de massage van deze zones een onbelemmerde energiedoorstroming in het hele lichaam herstelt en/of onderhoudt, en dat aan de voetzool gevoeld kan worden met welk corresponderend orgaan er iets aan de hand is. Reflexologie meent dat energiedoorstroming de basis is van onze gezondheid en dat ziekte het gevolg zou zijn van energieblokkeringen. Dit is echter in strijd met de moderne geneeskunde (ziekteleer en fysiologie), die ziekte koppelt aan aanwijsbare ziekteveroorzakers zoals virale en bacteriële infecties, of aan factoren van genetische aard. Voordat wij beginnen word uw voeten eerst heerlijk in warm water gewassen. 

60 minutes

60 euro , inclusief handdoeken, crèmes en olie en na afloop een heerlijk kopje thee.

 

 

 

  5. -Therapeutic massage:

 Eigenlijk is het een speciale behandeling.

 

 Hoe vaak heb je je pijnlijke gebieden gemasseerd maar ben je niet van de pijn afgekomen, waardoor je ongelukkig en teleurgesteld was? ... Het ging gewoon niet weg ! Hoe kan dat? Waarschijnlijk kon je de nerveuze spanning niet verlagen, wat de oorzaak was van de pijn of van de samentrekking, daarom kon de behandeling die je kreeg niet resulteren in opmerkelijke effecten.

 

  •  Behandeling voor angst stap voor stap.

     

  • Behandeling van paniekaanvallen

     

  • Behandeling voor carpaal tunnel

     

  • Behandeling voor sinusitis

     

  • Behandeling voor cruralgia - pijn in boven been

     

  • Behandeling voor tintelingen in de armen en handen

     

  • Behandeling voor heuppijn

     

  • Behandeling voor kniepijn

     

  • Behandeling voor depressie

     

  • Behandeling voor de lies

     

  • Behandeling voor menstruatie

     

  • Behandeling voor zwangere vrouwen

     

  • Behandeling voor elleboog

     

  • Behandeling voor schouders

     

  • Behandeling voor de cyste van Baker

     

  • Behandeling voor bunions = eetknobbels

     

  • Behandeling voor ingegroeide nagels

     

  • Behandeling voor enkelpijn

     

  • Behandeling voor cellulitis en buik

     

  • Behandeling duurt 60 min tot 90 minuten

     

  • Prijs hang af van behandeling bel voor meer informatie.

  •  

    70 euro  voor  behandelijng

 

 

 

6. Anti-cellulite en Cupping massage:

Cellulite is een langdurige opeenstapeling van vetcellen in het lichaam in combinatie met een verstoorde bloedcirculatie en vochtafvoer. Het is onschuldig maar zorgt in veel gevallen voor frustraties.. Via gespecialiseerde massage - vetafbraakmassage en cupping- zorgenwe dat de afvalstoffen en de afgebroken vetcellen worden afgevoerd via een verbeterde doorbloeding en extra gestimuleerd lymfesysteem. Deze vorm van massage is intensief met goede resultaten.

 

Cupping therapie is een ongelooflijk oude en universele behandelwijze die zowel in het oosten als in het westen voorkwam. In het Sjamanisme waren de primitieve sjamanen gespecialiseerd in het uitzuigen van ziektes en zwaktes uit het lichaam door middel  van uitgeholde horens van dieren. Cupping was een manier om gif uit slangenbeten en wonden te halen. De therapeutische toepassingen van cupping zijn in de loop van de tijd steeds verder verfijnd onder invloed van de diverse culturen die cupping zijn gaan gebruiken. Ook werden de hoorns vervangen door cups van bamboe, die vervolgens werden verruild voor glazen cups.
China
De oudste verwijzingen naar het gebruik van cupping zijn afkomstig uit China. Samen met Tuina massage, acupunctuur en kruiden. Cupping maakt deel uit van deze traditionele lichaamswerken en fysiotherapie van de Chinese geneeskunde. Geschriften uit 28 na. Chr. en een traditioneel gezegde beweren dat acupunctuur en cupping, meer dan de helft van de kwalen genezen. Cupping wordt toegepast op de acupuntuur punten. Volgens de Chinese geneeskunde stimuleert cupping de bloedcirculatie en heft blokkades van Chi op. Ook verhindert cupping dat ziekteverwekkende invloeden van buitenaf grip krijgen op iemand met een verzwakte lichamelijke gesteldheid. een verzwakte lichamelijke gesteldheid is vaak het resultaat van een verzwakte “Jing Chi” wat staat voor essentiële vitale levensenergie. Dit kan vervolgens leiden tot een verzwakt “Wei Chi” of immuunsysteem. Cupping zou in China ook gebruikt zijn bij operaties om het bloed weg te leiden van de plek waar geopereerd werd.. De Bellabaci massage is zonder bloeduitstortingen zoals bij de traditionele cupping therapie. Laten we de cups staan dan krijg je natuurlijk wel deze “Cup Kiss”. Deze massage wordt gedaan met behulp van Bellabaci medicinale siliconen vacuüm cups, door in het midden van de cup te knijpen en op de huid te plaatsen ontstaat er in de cup een vacuüm wanneer deze langzaam wordt los gelaten. Door de cups in een bepaalde volgorde te verplaatsen is er een nieuwe succesvolle behandeling ontwikkeld. Deze nieuwe behandeling heeft een ontspannende en helende werking.  Het maakt verklevingen los, het voert afvalstoffen en vocht af en brengt zuurstofrijk bloed naar stagnerende spieren en de huid. Deze behandeling is in vele massages te integreren.
Cupping 75 euro

Wat is Cupping? Cupping is een methode waarbij een kop, gemaakt van glas, bamboe of aardewerk wordt aangebracht op het huidoppervlak. Het kan worden verwarmt of de lucht word eruit getrokken.

Hierdoor worden spieren en huid gevoed (doorbloeding) en ontdaan van afvalstoffen met als gevolg algehele ontspanning.Afvalstoffen in het lichaam worden met deze behandeling naar de huidoppervlak getrokken waardoor het lichaam zich beter van afvalstoffen kan ontdoen. Na de behandeling zijn op de plekken waar de bollen vast zaten rode/diep paarse plekken te zien. Dit is een normaal verschijnsel. De plekken verdwijnen van zelf na een paar dagen. De behandeling is niet pijnlijk, maar het kan wel onaangenaam aanvoelen door de samengetrokken huid.

Aan cupping worden allerlei gezondheidsvoordelen toegeschreven. Sommige sporters maken gebruik van cupping omdat ze ervan overtuigd zijn dat het hun herstel bevordert. Daarnaast zou het helpen bij tal van kwalen. Van hoofdpijn, verkoudheid en slapeloosheid tot rugpijn, depressie en onvruchtbaarheid.

Bij vacuüm massage wordt de huid door middel van een cup zodanig gemasseerd zodat diepliggende onderhuidse vetophopingen, verklevingen en toxines worden los gemaakt en verwijderd. Door de verbeterde doorbloeding, lymfedrainage, celdeling en collageenaanmaak zal de huid er trouwens een stuk steviger en gezonder uitzien. Vacuüm massage is dan ook ideaal bij het verbeteren en verwijderen van cellulite, striemen en losse huid.

60 minuten 

75 euro   inclusief handdoeken, crèmes en olie en na afloop een heerlijk kopje thee.😊

7. Salt Scrub:

 Een massage over het gehele lichaam en in plaats van olie gebruiken wij zout Een zoutscrub wordt het zout gebruikt als een exfoliant die dode huid wegschrobt en je huid zacht en glad maakt. ... Je kan een grove korrel of een fijne korrel.

60 minuten 

inclusief handdoeken, en douche na massage. daarna word u heerlijk ingesmeerd met een zacht crème  en dan genieten van een heerlijk kopje thee.

70,- euro

 

8.  Aromatherapie massage:

 Dit is een massage net als de ontspannings- massage maar hier word olie specifiek voor jou gemaakt op klachten lichamelijk maar ook  emotioneel. Emotionele klachten komen vaak door klachten van organen of andersom. We volgen de meridianen en maken daar volgens een eigen recept olie .

60 min =

Prijs 65,-euro

9. Hoofd,-Nek en rug massage

Rugpijn en nekpijn gaan vaak samen. En hoewel het geen ernstige aandoening is, veroorzaken ze vaak veel pijn en ongemak. In feite komt ongeveer 95% van onze cliënten met deze klachten en ongeveer twee derde van de hele bevolking heeft op enig moment in hun leven nek- of schouderpijn.

Deze problemen kunnen worden veroorzaakt door een slechte houding tijdens het zitten of staan, ongemakkelijk buigen of verkeerd optillen. In de meeste gevallen zal rugpijn in een paar weken of maanden verbeteren, hoewel sommige mensen pijn of pijn op lange termijn ervaren die steeds weer terugkomt. Door een massage ontspannen de spieren en je ben tijdelijk even van de pijn af, maar het blijkt ook dat als men regelmatig een kort massage ondergaan ze meer bewust worden van hun houding en de pijn verdwijnt. 

Massage duur  tussen 30 en 45 min 

. Prijs  45 euro. 

NNieuw:

Gezicht Massage met Layuna MassagerLayuna Massager doet wonderen om u een jeugdig gezicht te geven, stress te verminderen en totale huid- en lichaamsverjonging te geven! Of het nu als onderdeel van een gezichtsbehandeling is of als een op zichzelf staande ervaring, deze toverstaf geeft je een natuurlijke, zachte gezichtverstrakking en revitaliserende ervaring als nooit tevoren! Geheel natuurlijk, zonder elektronische gadgets, batterijen, schadelijke straling of zelfs chemicaliën, is de Layuna Massager gemaakt met het genezende metaal van India-Kansa. Dat is waar de indrukwekkende kracht van de tool ligt: ​​in dit gouden, historische metaal, Kansa.

Deze specifieke staaf is een middelgrote staaf, zeer veelzijdig en goed te gebruiken op het gezicht, de voeten en de rest van het lichaam

40 minuten 65,- euro

Acupresuurmassage met frequentie geluid.

Het werkt met meridianen het zijn dezelfde punten waar een acupunturist zijn naarlde in prikt. Maar inplaats van naalden masseer ik op  de bepaalde punt die aangegeven is voor uw kwaal ov ziekte, Terwijl ik de bepaalde mesridiaan masseer worde er een frequentie geluid afgespeeld ie voor deze meridiaan bedoelt is. Het is gebleken dat er in verschillende delen van uw lichaam verschillende frequenties aanwezig is. De nieren hebben bijvoorbeeld een anderen frequentie dan de hart. Verschillende meridiaan punten hebben verschillende frequentie geluid. Omdat de lichaam voor 60 % uit water en water geleid frequenties. Het is gebleken dat het heel er goed werkt maar is nogal intensief. 

75 euro

 
 
IMG_0791
IMG_0787
IMG_0073
IMG_0418
IMG_6140
IMG_6124
IMG_6119
IMG_6128
28-1-19-2624.jpg
24-1-19-5239.jpg
24-1-19-5353.jpg
24-1-19-4349.jpg

 Contact ons:

 Body and Mind Massages

Voor informatie of vragen kunt u altijd bij ons terecht. Vul deze contact formulier in en u krijgt snel bericht terug.

Feandyk 2, It Heidenskip, 8724 LG
Netherlands

+31 630295424

  • facebook
  • facebook
  • facebook
  • facebook

Thanks for submitting!

IMG_0077.JPG